1. सुबह गर्म पानी + नींबू
चर्बी को करता है पिघलाने की शुरुआत
अजवाइन पानी - रातभर भिगो दो,
सुबह पियो, पेट अंदर खुद आएगा
जीरा + सौंफ काढ़ा
पाचन तेज, सूजन गायब
ग्रीन टी
शाम की चाय नहीं, फिटनेस व चाय है ये
दालचीनी + शहद
सोने से पहले पीओ, फैट पिघलेगा रॉकेट स्पीड से
हल्दी वाला दूध
डिटॉक्स करेगा, अंदरूनी चर्बी साफ
रोज़ 30 मिनट वॉक
नुस्खे तभी चलेंगे जब तुम चलोगे